TUNEは単にニューロフィードバックを普及させるだけでなく、脳科学を飛躍的に推進することも目指しています。
Vision
参加者の脳波データを蓄積し、研究機関と連携することで、個人の変化を社会的な知見へと昇華させていきます。以下は、TUNEプロジェクトが活動の根拠とする主要な学術研究です。
Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being
Goyal M, Singh S, Sibinga EM, et al. — JAMA Internal Medicine
47件のランダム化比較試験（3,515名）のメタアナリシス。マインドフルネス瞑想がうつ・不安・ストレスを有意に低減させることを示した。特にうつと不安への効果量は中程度（0.38〜0.40）。
論文を読むNeurofeedback with fMRI: A critical systematic review
Thibault RT, Lifshitz M, Raz A. — NeuroImage
ニューロフィードバックの有効性を批判的に検討した総説。プラセボ効果や方法論的限界を指摘しつつも、一部の神経・精神疾患での有望な効果を認め、より厳密な対照試験の必要性を訴えている。
論文を読むHow are habits formed: Modelling habit formation in the real world
Lally P, van Jaarsveld CHM, Potts HWW, Wardle J. — European Journal of Social Psychology
96名の参加者が12週間にわたり新しい習慣を形成する過程を追跡。行動が自動化されるまでに平均66日（18〜254日）を要することを発見。毎日の継続が習慣形成の鍵であり、1回の失敗は全体の形成に大きな影響を与えないことも示した。
論文を読む※ 掲載論文は随時更新予定です。